Serrez vos straps en planche à voile

[glisszone]

Bonjour,

le bon réglage des straps en planche c'est d'avoir les doigts de pieds qui dépassent juste. Si votre coup de pied s'enfonce trop dans le straps ce n'est pas bon. Tant au niveau des entorses de la cheville que des chuttes. La preuve en vidéo :

[jumper]

Brr, cela fait froid dans le dos

Cela vous est déjà arrivé ? Il n'y a que avec les straps trop desserrés que cela arrive ?

Merci.

[glisszone]

Salut,

jumper. oui cela arrive mais en général tu te tourne et tu arrive facilement à te redresser. Le problème des straps trop ouverts par contre c'est que tu te tord les chevilles.

A plus.