Serrez vos straps en planche à voile
Posté : ven. 21 sept. 2012 20:41
Bonjour,
le bon réglage des straps en planche c'est d'avoir les doigts de pieds qui dépassent juste. Si votre coup de pied s'enfonce trop dans le straps ce n'est pas bon. Tant au niveau des entorses de la cheville que des chuttes. La preuve en vidéo :
le bon réglage des straps en planche c'est d'avoir les doigts de pieds qui dépassent juste. Si votre coup de pied s'enfonce trop dans le straps ce n'est pas bon. Tant au niveau des entorses de la cheville que des chuttes. La preuve en vidéo :